Вход на сайт

 

Поиск

 
 

 

 
 
Главная » Статьи » Профилактика геморроя

Можно ли заниматься спортом при геморрое

Геморрой у спортсменов: можно ли заниматься спортом при заболевании?

24 Декабрь 2013, Комментарии 0

Физическая нагрузка – залог здоровья, однако чрезмерная физическая нагрузка порой может становиться причиной усугубления различных заболеваний, одним из которых является геморрой. Как сочетаются спорт и геморрой? Любой доктор подтвердит, что очень важно вести активный образ жизни, чтобы избежать развития геморроидальных узлов. Умеренная физическая нагрузка способствует нормальной циркуляции крови в области малого таза, позволяет поддерживать форму и избежать застойных явлений в тазовых венах. Малоподвижный образ жизни является одним из серьезных факторов риска, способствующих развитию геморроя даже у молодых людей.

Занятие спортом при геморрое допускается, однако все тренировки должны проходить в щадящем режиме. Если узлы уже присутствуют, даже незначительное перенапряжение может привести к обострению заболевания. В процессе лечения заболевания врачи рекомендуют делать простые, но полезные упражнения, направленные на восстановление тонуса сосудистой стенки и улучшение кровообращения в области малого таза. Система таких упражнений очень проста, а делать их можно в домашних условиях. Все врачи, которых спрашивают, можно заниматься спортом при геморрое или нет, отмечают, что достаточно всего 10-15 минут в сутки уделять гимнастике. Это поможет избежать обострений геморроя и ускорить выздоровление. Также допускаются пешие прогулки. В число занятий спортом при геморрое не должны входить нагрузки в тренажерном зале. Профессиональным спортсменам необходимо воздерживаться от серьезных тренировок до момента полного излечения от заболевания.

Можно ли заниматься бегом при геморрое? Правила тренировок. Бег и геморрой

Можно ли заниматься спортом при геморрое?

Здравствуйте, меня зовут Елизавета Дмитриевна, мне сейчас двадцать три года и я постоянно занимаюсь спортом. Недавно, из-за того, что немного переусердствовала в подъеме тяжестей, у меня образовался геморрой. Он у меня уже примерно неделю. При этом я не ощущаю от него какую бы то ни было боль. И проблема, вроде, уже не такая опасная и серьезная, но все же хотелось бы поинтересоваться у Вас, Дорогой Доктор, могу ли я сейчас, без вреда для здоровья, продолжать заниматься физическими упражнениями и вообще, возможен ли какой-нибудь спорт при геморрое? Не могли бы Вы рассказать, какие упражнения мне противопоказаны, а какие вполне допустимы? Заранее сердечно Вас благодарю.

Здравствуйте, при геморрое противопоказаны упражнения, при которых повышается давление в брюшной полости и малом тазу. К ним можно отнести силовые нагрузки, упражнения на пресс. Если для вас важны именно занятия с подъемом тяжестей, то оптимальным будет осмотр врача с установлением стадии и варианта течения геморроя. Затем с заключением о состоянии здоровья вы сможете обратиться к спортивному инструктору, он поможет вам подобрать индивидуальную программу тренировок с минимальным риском для вашего здоровья. Более подробно о занятиях силовыми видами спорта при геморрое вы сможете прочесть в этой статье: http://gemor.su/group/zanyatiya-bodibildingom-pri-gemorroe

Допускаются виды спорта, в которых можно контролировать усилие, интенсивность нагрузки, например, плавание, бег, спортивная ходьба. Регулярные физические нагрузки помогут предотвратить обострения болезни.

Каким спортом нельзя заниматься при геморрое

На Ваши вопросы отвечает:

Соколова Светлана Николаевна

Специальность: Врач-терапевт

Стаж работы: 5 лет

Образование: Высшее медицинское, Рязанский Медицинский Университет

Пожалуйста, оцените этот материал!

Спорт при геморрое

Игорь. Возраст: 16, город:

Здравствуйте. Мне 16 лет. Я занимаюсь спортом, и попробовал делать приседания с гантелями по 5 кг, от чего у меня вылез геморрой. Пару лет назад у меня была похожая ситуация от тяжестей, все прошло. Сейчас геморрой уже около полторы недели, сначала я пользовался Пилексом, но он что-то не очень помогает и сейчас пытаюсь решить проблему Гепатробином. Болей нету, проблема вроде бы не очень серьезная. Вопрос таков, можно ли мне сейчас заниматься физ. упражнениями? Просьба перечислить то, что мне нельзя. Особенно меня интересует: подтягивания, отжимания на брусьях и от пола (с утяжелителями и без); приседания; поднимание гантелей на бицепс (до скольки кг можно?), качание пресса, растяжка ног. А также, скажите пожалуйста, можно ли мне будет все это делать когда проблема решиться и что мне не делать вообще? В заключении хочу сказать, что занятия спортом для меня очень важны и мне не хотелось бы ограничивать себя упражнениями, поэтому, скажите что мне полностью противопоказано, а что частично. Большое спасибо.

Геморрой и спорт

Физические нагрузки могут быть полезными в качестве занятий физкультурой, с этим тезисом согласны медики.

Однако чрезмерные физические нагрузки являются причиной появления или усугубления многих недугов. Одним из таких заболеваний является геморрой.

Геморрой и спорт: за или против

Для того чтобы избежать развития и усугубления геморроя физическая активность нужна. Ведение активного образа жизни способствует нормализации кровотока в районе органов малого таза, вследствие чего у больного не застаивается кровь в сплетениях. Кроме того, спорт укрепляет организм, делает его более выносливым.

Малоподвижный образ жизни, наоборот, является таким губительным фактором, при котором развитие геморроя возможно.

С другой же стороны, физические нагрузки могут стать причиной развития геморроя или выпадения прямой кишки. Стоит понимать, что имеются в виду интенсивные нагрузки на пресс и нижнюю часть тела. Геморрой встречается у бодибилдеров, пауэрлифтеров и других спортсменов, чьи занятия связаны с поднятием тяжести. Имея геморрой на ранней стадии, человеку стоит отказаться от подобных видов спорта, поскольку такая деятельность может стать причиной усугубления физического состояния, обострения заболевания.

Какой вид спорта подойдет для тех, кто страдает геморроем?

В общем занятия спортом при геморрое возможны. Тренировки для больных должны быть щадящими, поскольку перенапряжение может привести к увеличению узлов и их появлению.

Рекомендуется заниматься физкультурой как при лечении геморроя, так и для профилактики. Полезны такие упражнения, которые направлены на укрепление тонуса сосудов и улучшение оборота крови. Заниматься гимнастикой против геморроя можно дома, поскольку никаких специальных приспособлений или тренажеров для этого не нужно.

Проктологи рекомендуют выделять на такую зарядку около пятнадцати минут в день. Подобные нагрузки уменьшат риск обострения недуга. Можно осуществлять пешие прогулки быстрым шагом.

Крайне не рекомендуются занятия в тренажерных залах. Тем же, кто занимается спортом профессионально, лучше воздерживаться от интенсивных тренировок во время обострений до тех пор, пока заболевание не будет излечено.

Занятия спортом и геморрой

Я слышал, что при занятиях восточными единоборствами можно заработать геморрой. Этому, якобы, способствуют низкие и широкие стойки. Если это так, какие меры предосторожности существуют, и как быть тому, кто уже заболел?

Из-за нарушения тонуса мышц анального отверстия может развиться геморрой. Однако это может случиться не только у тех, кто занимается воинскими искусствами. Продавец и водитель, студент и штангист - групп риска множество. Если заболели - не откладывайте лечение, не доводите дело до операции. Не забывайте об особом режиме питания и упражнениях.

Мне 18 лет. У меня геморрой 2-й или 3-й стадии. Я жить не могу без силовых видов спорта, которые, вероятнее всего, геморрой и спровоцировали. Можно ли будет вернуться к занятиям, спортом, в частности, бодибилдингом, после лечения? И какой вид лечения выбрать?

Конечно же, после адекватного лечения заниматься спортом будет можно, только соблюдая определенные правила. Метод лечения в вашем случае можно будет выяснить только после осмотра и более точного анализа жалоб. В частности, очень важно выяснить, какие симптомы геморроя, в первую очередь, доминируют в клинической картине - кровотечения, выпадение геморроидальных узлов или их частый тромбоз. При геморрое 2-3-й стадии возможно применение как малоинвазивных методик лечения, так и хирургических.

 

По материалам: lechenie-gemorroja.com, gemor.su, netgemorroya.ru, www.gemorroe.ru, www.lor.inventech.ru

Категория: Профилактика геморроя | Просмотров: 885 | Комментарии: 0
Всего комментариев: 0
avatar