Вход на сайт

 

Поиск

 
 
 

«  Август 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
 

 
 
Главная » 2018 » Август » 11 » Уход за зубами в домашних условиях
16:58

Уход за зубами в домашних условиях

Уход за зубами и губами в домашних условиях Очень вредны резкие перепады температуры

Здоровые зубы - это залог здоровья и благосостояния всего организма. Хорошо пережеванная пища способствует нормальному пищеварению и полноценной усваиваемости полезных веществ. Гигиена ротовой полости не позволяет размножению болезнетворных микроорганизмов, которые приносят вред здоровью человека и приводят к ряду серьезных заболеваний. Плохие зубы портят внешний вид даже самого красивого и жизнерадостного человека, не позволяют улыбаться и портят настроение. Мы не говорим уже о том, как они болят! От больных зубов развиваются серьезные желудочно-кишечные заболевания, а также ревматизм.

Однако гораздо проще предупредить заболевание, чем его лечить! Беречь зубы необходимо с молодого возраста. Не кусать твердые предметы, например, ореховую скорлупу, как многие делают это. Очень вредны резкие перепады температуры, они способствуют повреждению эмали. Например, никогда не пейте горячий чай с очень холодным творогом.

Очень важно периодически посещать стоматолога, так как, несмотря на все старания, полностью обезопасить зубы, дома не удается. Врач своевременно определит повреждения, поставит пломбы, если необходимо, выполнит отбеливание зубов и удаление камней. Рекомендуется бывать у стоматолога раз в полгода. Однако при этом крайне важно не забывать о повседневном уходе за зубами. Большое значение для сохранения их здоровья и организма в целом имеет гигиенический уход ротовой полости. Для ухода за зубами необходимо иметь зубные щетки и зубные нити. Остатки еды, которые застревают между зубами, способствуют размножению болезнетворных микроорганизмов и разрушению эмали, а также создают неприятный запах изо рта. Удалить остатки еды можно при помощи зубных нитей. Щетка для чистки зубов должна быть мягкой, так как твердая щетка может повредить зубную эмаль.

Чистить зубы можно зубным порошком или пастой. В настоящее время на рынке представлен очень большой ассортимент зубной пасты с различными минеральными и лечебными добавками и экстрактами лекарственных трав. Такие пасты способствуют укреплению зубной эмали и оздоровлению десен, к примеру, зубная паста без фтора. В воду для полоскания зубов можно добавить немного эликсира, который освежит дыхание и окажет на ротовую полость бактерицидное действие. Полоскать рот полезно слегка теплой водой с добавлением небольшого количества поваренной соли. Для полоскания полости рта полезен отвар шалфея и содовый раствор, которым можно помассировать и десна при помощи смоченной ватки.

Чтобы устранить запах изо рта от съеденного лука или чеснока, можно пожевать зелень или корень петрушки, съесть сырое яблоко или выпить немного кислого молока. Кислое молоко, между прочим, является надежным средством для уничтожения болезнетворных микроорганизмов.

Болезнетворные микроорганизмы могут спровоцировать появление мелких болезненных трещин в уголках рта. Их следует обрабатывать зеленкой, а свой рацион питания обогатить продуктами с высоким содержанием витаминов группы В.

Необходим также правильный уход за губами. Красивые губы делают внешний вид человека привлекательным. Но губы иногда тоже трескаются из-за нехватки витаминов. Или из-за неправильного ухода за ними. Не стоит облизывать губы на ветру. Женщинам необходимо помнить, что на ночь необходимо снимать губную помаду при помощи смоченного растительным маслом тампона. Перед выходом из дома в дождевую, морозную или ветреную погоду косметологи рекомендуют пользоваться гигиенической помадой. Чтобы уберечь губы от образования трещин и морщин - смазывайте их на ночь сметаной, растительным маслом или кислым молоком.

Просмотров: 19
Всего комментариев: 0
avatar