Вход на сайт

 

Поиск

 
 
 

«  Апрель 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
 

 
 
Главная » 2018 » Апрель » 3 » Рисовая диета - очистка кишечника за 8 дней
21:31

Рисовая диета - очистка кишечника за 8 дней

Большинство диет проводится с целью избавления от лишних кило. Но существуют диеты, предназначенные и для другого. Например, - позволяющие очистить кишечник от вредных веществ. Очистка кишечника – процедура важная. После неё большинство людей замечает, что волосы стали выглядеть «здоровее», коже вернулся её естественный оттенок, улучшилось состояние ногтевых пластин. Очистить кишечник от ядов можно при помощи рисовой диеты. Такая диета длится не более 8 дней. Особого стресса при такой диете организм не испытывает.

Следует отметить, что подобные меры следует предпринимать лишь в том случае, если у Вас не возникает серьезных болезненных симптомов, связанных с кишечником. Если речь идет о болях, зуде или кровотечении, требуется посещение проктолога. Современные технологии позволяют провести безболезненную колоноскопию под лёгким наркозом, что даст возможность избежать неприятных эффектов этой диагностической процедуры.

Если же никаких проблем со здоровьем у Вас не наблюдается, тогда можно практиковать очистительные процедуры. Перед тем как сесть на рисовую диету, необходимо заранее закупить все продукты. В доме должны быть: овощи, фрукты, бурый рис, травяной чай и минералка. Рисовая диета предполагает употребление свежевыжатых соков. Поэтому нужно купить или взять у знакомых соковыжималку.

Во время диеты каждый день следует съедать 3 средние тарелки варёного бурого риса и одну порцию овощного супа. Суп можно приготовить из любых овощей: свёклы, картошки, капусты… Между приёмами пищи надо больше пить. Пить можно травяные чаи, минеральную воду. Обязательно нужно пить только что выжатые соки. Также обязательно нужно выпивать кружку минералки перед сном. Это поможет запустить ночью обмен веществ в организме.

После такой диеты кишечник начинает значительно лучше функционировать. Многие отмечают, что после этой диеты ощущается необычная лёгкость во всём теле.

Надо сказать, что эта рисовая диета не предназначена для борьбы с целлюлитом. Людям, желающим именно похудеть, лучше выбрать какую-либо другую диету. Также во время рисовой диеты нельзя заниматься спортом. Фитнес во время такой диеты может привести к сильнейшему переутомлению.

Просмотров: 66
Всего комментариев: 0
avatar